ちくわはお弁当で大活躍!ちくわの人気簡単レシピ20選を紹介!

安くて栄養満点!コスパ最高のちくわは、時短レシピに最適な食材!忙しいお弁当作りなどにぴったりです。変形も自在で、お子さんのお弁当をかわいいデコ弁にするのもとても簡単です!苦手な食材も、ちくわとかわいく調理してあげるとお子さんも喜んで食べてくれるようになります。

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ラグ シンプル 無地 小さめ タフテッドラグ カーペット コンシェルジュ ECOLOA エコロア 100 100×140cm スミノエ カーペット エコマーク 消臭 防汚 撥水 日本製 リビング おしゃれ 北欧 モダン シック 正方形 長方形 ラグ カーペット・ラグ
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58-953-2491-8515
5,336円 10,890円



















商品名
エコロア100
サイズ(約)
100×140cm
品種
タフテッド
組成
ポリエステル(スミトロン®)100%
パイル長
7mm(カットパイル)
密度
G1/8 S37/10cm
全厚
9mm
ロール巾
364cm(幅なりフリーカット販売)
カラー
ECR102 ベージュ、ECR103 グレー、ECR104 ライトベージュ、ECR105 ブラウン、ECR106 ダークグレー、ECR107 チャコール、ECR108 ダークブラウン、ECR110 ミックスブラウン、ECR111 ブルー
生産国
日本
機能・特長
  • グリーン購入法特定調達物品適合マーク
  • エコマーク
  • PETボトルリサイクル
  • トリプルフレッシュ
  • 原着糸使用
  • 撥水防汚加工
  • 防炎
  • 静電気防止
  • 遊び毛防止
  • フリーカット
  • FIF☆☆☆☆
シリーズ製品
100×140cm
140×200cm
200×200cm
200×250cm
250×250cm
250×300cm
300×300cm
300×350cm
350×350cm
350×400cm
350×450cm
350×500cm
特徴
再生ポリエステル「スミトロン®」を使用した、地球にやさしいエコマーク商品です。
カテゴリ
ラグ ラグマット マット カーペット 絨毯 じゅうたん 無地 シンプル 北欧 ナチュラル 多色 安全 快適 グリーン購入法特定調達物品適合 エコマーク トリプルフレッシュ 消臭 ホルムアルデヒド 防汚・撥水 原着糸 防炎 制電 遊び毛防止 ペットボトル再生 FIF☆☆☆☆ リビング 洋室 ソファ ダイニング 子ども部屋 寝室 インテリア 高級感 ホテル おしゃれ 正方形 長方形 ライト ベージュ 肌色 ダーク グレー 灰色 ねずみ色 チャコール ダーク ブラウン 茶色 焦げ茶色 ブルー 青 紺 suminoe 住江織物 スミノエ
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エコロア 100 ECOLOA100 ラグマット カーペット コンシェルジュ スミノエ
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カラーバリエーション
エコロア 100 ECOLOA100 ラグマット カーペット コンシェルジュ スミノエ
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機能
グリーン購入法特定調達物品適合マーク エコマーク PETボトルリサイクル推奨マーク トリプルフレッシュ2
原着糸使用(原液着色糸) 撥水防汚加工 防炎 静電気防止
遊び毛防止 フリーカット FIF☆☆☆☆
サイズバリエーション


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そのままでも調理しても美味しい!万能おかず「ちくわ」

そのままでも食べれるちくわは、煮る・焼く・揚げるなども時間がかからずさっと一品作る事ができる、主婦にとってのヒーロー級の食材です。安くで手に入れる事ができ、料理のアレンジも沢山あるので毎日食卓やお弁当にに添えても飽きさせず、家計に優しい食材でもあります!

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価格がお手頃で家計の強い味方!

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ちくわは冷凍保存できる?上手な保存方法

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ちくわは賞味期限が意外と短い

ちょっとした一品に便利なちくわはいつも冷蔵庫にあって欲しい存在ですが、ちくわの原材料は魚肉のすり身で、平均的な賞味期限は未開封で1週間と意外と短いものが多い印象です。スーパーで安い時を発見した時にはお弁当用などにまとめ買いをしておきたいですが、うっかり余らせがちな食材でもあります。冷凍保存で美味しさが保てると心強いです。

ちくわはカットして簡単に冷凍保存

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ちくわは子供のお弁当にぴったり!

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豊富に含まれる必須アミノ酸

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栄養素たっぷりの低カロリー食材

ちくわのカロリーは30gで約30kcal前後と低カロリー・低脂肪であり、カルシウムも豊富に含まれているので、脂肪の吸収を抑制するといった働きもあります。その上たんぱく質がたっぷりで、不足しがちな鉄や亜鉛も摂取できるというとても優秀な食材です。毎日のお弁当にちくわをプラスするだけで、栄養価が高くなるのでちくわはとても優秀な食材です!

調理が簡単な時短食材の代表!

切るだけでも一品になるちくわは時間がない時の救世主です。冷蔵庫にある食材と調味料を混ぜるだけでボリュームのある和え物にもなり、炒め物にも使える万能食材です。アレンジも豊富にあるので、少し調理法を変えるだけで、子供たちにまた同じお弁当…?なんて言われることもなく1週間フル活躍させることもできます!

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