ちくわはお弁当で大活躍！ちくわの人気簡単レシピ20選を紹介！
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安くて栄養満点！コスパ最高のちくわは、時短レシピに最適な食材！忙しいお弁当作りなどにぴったりです。変形も自在で、お子さんのお弁当をかわいいデコ弁にするのもとても簡単です！苦手な食材も、ちくわとかわいく調理してあげるとお子さんも喜んで食べてくれるようになります。
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| 12,257円 25,015円 |
| 特長 | 再研磨が容易な刃先形状を採用しています。 | 用途 | 被削材:鋼、鋳鉄、ステンレス、アルミなど。 |
|---|---|---|---|
| 仕様 | 刃径(mm)：10.3 | 材質／仕上 | 微粒子超硬合金（Carbide） |
| セット内容／付属品 | - | 注意 | - |
| 生産国 | 日本 | メーカー | ダイジェット工業（株） |
- 三菱電機 施設照明LEDライトユニット形ベースライト Myシリーズ40形 FHF32形×2灯高出力相当 省電力タイプ 段調光埋込形 下面開放タイプ 100幅 昼白色MY-B470300/N AHTNそのままでも調理しても美味しい！万能おかず「ちくわ」 トラスコ中山(株) TRUSCO 樹脂台車 グランカート CHBAハンドトラックボックス付 718X468 TP702CHBA 【DIY 工具 TRUSCO トラスコ 】【おしゃれ おすすめ】[CB99]京セラ ミーリング用ホルダ MEW25S25101702T [r20][s9-831]K&H シート関連パーツ Super Low シート タック3 年式：2014 適合車種：XL1200R ケイ＆エイチOSG ステンレス・チタン合金用ドリル（内部給油タイプ） 8668160 ADO-SUS-5D-11.6 ADOSUS5D11.6 【最安値挑戦 通販 おすすめ 人気 価格 安い おしゃれ】
そのままでも調理しても美味しい！万能おかず「ちくわ」
そのままでも食べれるちくわは、煮る・焼く・揚げるなども時間がかからずさっと一品作る事ができる、主婦にとってのヒーロー級の食材です。安くで手に入れる事ができ、料理のアレンジも沢山あるので毎日食卓やお弁当にに添えても飽きさせず、家計に優しい食材でもあります！
価格がお手頃で家計の強い味方！
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ちくわは冷凍保存できる？上手な保存方法
ちくわは賞味期限が意外と短い
ちょっとした一品に便利なちくわはいつも冷蔵庫にあって欲しい存在ですが、ちくわの原材料は魚肉のすり身で、平均的な賞味期限は未開封で１週間と意外と短いものが多い印象です。スーパーで安い時を発見した時にはお弁当用などにまとめ買いをしておきたいですが、うっかり余らせがちな食材でもあります。冷凍保存で美味しさが保てると心強いです。
ちくわはカットして簡単に冷凍保存
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食感が変わりそうだけど意外と大丈夫らしくて驚いたのは＞油揚げ・かまぼこやちくわなど練り物類・きのこ類。／「冷凍庫に常備してて便利なものは？」を料理好き20人に訊いてみた【凍らせ上手になろう】 ★色番号塗装発送NA ロードスター | フロントカナード【ガレージベリー】ロードスター NA カナード NAエアロバンパー T-1用 カーボン製 OSG ステンレス・チタン合金用ドリル（内部給油タイプ） 8668200 ADO-SUS-5D-12 ADOSUS5D12 【最安値挑戦 通販 おすすめ 人気 価格 安い おしゃれ】
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ちくわは子供のお弁当にぴったり！
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今日は子供らの学芸会だから楽しみね〜！！
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栄養素たっぷりの低カロリー食材
ちくわのカロリーは３０ｇで約３０kcal前後と低カロリー・低脂肪であり、カルシウムも豊富に含まれているので、脂肪の吸収を抑制するといった働きもあります。その上たんぱく質がたっぷりで、不足しがちな鉄や亜鉛も摂取できるというとても優秀な食材です。毎日のお弁当にちくわをプラスするだけで、栄養価が高くなるのでちくわはとても優秀な食材です！
調理が簡単な時短食材の代表！
切るだけでも一品になるちくわは時間がない時の救世主です。冷蔵庫にある食材と調味料を混ぜるだけでボリュームのある和え物にもなり、炒め物にも使える万能食材です。アレンジも豊富にあるので、少し調理法を変えるだけで、子供たちにまた同じお弁当…？なんて言われることもなく１週間フル活躍させることもできます！
今日のお弁当は高菜チャーシュー丼
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可愛くなるよーに最近皆さんのお弁当でよく見かける “ちくわ鳥” なるものを投入❣️
……案の定、末っ娘より息子くんの方が釘付けで「可愛い❤️」とくちばしつついておりました😂
やっと金曜日❗️
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