ちくわはお弁当で大活躍!ちくわの人気簡単レシピ20選を紹介!

安くて栄養満点!コスパ最高のちくわは、時短レシピに最適な食材!忙しいお弁当作りなどにぴったりです。変形も自在で、お子さんのお弁当をかわいいデコ弁にするのもとても簡単です!苦手な食材も、ちくわとかわいく調理してあげるとお子さんも喜んで食べてくれるようになります。

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河村電器 屋外自立盤用キャビネット ボックス寸法 H1787×W800×D350 〔品番:JO〕[8503026]2200「送料別途見積り,法人・事業所限定,直送」【代引き不可】 配線ボックス
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JO-1680-35-17183
101,149円 206,426円

電子機器


電子機器・電設配線部品・配電盤・筐体

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JO-1060-35

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≪類似品 前 40個 ≪類似品 前20個類似品後 20個≫類似品後 40個≫
電子機器

202219 河村電器 屋外自立盤用キャビネット ボックス寸法 H1787×W800×D350 〔品番:JO〕
[本体質量:137.6kg]
分類》電子機器》電設配線部品》配電盤・筐体
☆納期情報:在庫色(外青) カタログ掲載以外でメーカー直送品
【法人限定=会社名ご記入お願い致します。】

河村電器 屋外自立盤用キャビネット ボックス寸法 H1787×W800×D350 〔品番:JO〕

特長

●大型の分電盤・制御盤に適した屋外用自立形キャビネットです。
●自立安定性に優れた基台(チャンネルベース)付です。
●出っ張りの少ない平面ハンドルを使用し、施錠も可能です。

用途

仕様●ボックス寸法(mm)高さH×間口W×奥行D:1787×800×350
●基板寸法(mm)高さH1×間口W1:1480×700
●屋外用
●保護構造IP43
●水切・防水・パッキン付き
●取付基板:鉄製基板、2.3mm方眼目盛付き
●板厚:ドア2.3mm、ボデー2.3mm、屋根2.3mm、基台(チャンネルベース)3.2mm、ハンドル:KH-150A(キー付防水平面ハンドル)
材質/仕上●スチール
セット内容/付属品
注意
原産国(名称)日本
JANコード4571293442083
コロンコード2248601000
コロン名称河村電器 配電盤
本体質量137.6kg



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そのままでも調理しても美味しい!万能おかず「ちくわ」

そのままでも食べれるちくわは、煮る・焼く・揚げるなども時間がかからずさっと一品作る事ができる、主婦にとってのヒーロー級の食材です。安くで手に入れる事ができ、料理のアレンジも沢山あるので毎日食卓やお弁当にに添えても飽きさせず、家計に優しい食材でもあります!

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価格がお手頃で家計の強い味方!

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ちくわは冷凍保存できる?上手な保存方法

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ちくわは賞味期限が意外と短い

ちょっとした一品に便利なちくわはいつも冷蔵庫にあって欲しい存在ですが、ちくわの原材料は魚肉のすり身で、平均的な賞味期限は未開封で1週間と意外と短いものが多い印象です。スーパーで安い時を発見した時にはお弁当用などにまとめ買いをしておきたいですが、うっかり余らせがちな食材でもあります。冷凍保存で美味しさが保てると心強いです。

ちくわはカットして簡単に冷凍保存

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ちくわは子供のお弁当にぴったり!

河村電器 屋外自立盤用キャビネット ボックス寸法 H1787×W800×D350 〔品番:JO〕[8503026]2200「送料別途見積り,法人・事業所限定,直送」【代引き不可】 配線ボックス

豊富に含まれる必須アミノ酸

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栄養素たっぷりの低カロリー食材

ちくわのカロリーは30gで約30kcal前後と低カロリー・低脂肪であり、カルシウムも豊富に含まれているので、脂肪の吸収を抑制するといった働きもあります。その上たんぱく質がたっぷりで、不足しがちな鉄や亜鉛も摂取できるというとても優秀な食材です。毎日のお弁当にちくわをプラスするだけで、栄養価が高くなるのでちくわはとても優秀な食材です!

調理が簡単な時短食材の代表!

切るだけでも一品になるちくわは時間がない時の救世主です。冷蔵庫にある食材と調味料を混ぜるだけでボリュームのある和え物にもなり、炒め物にも使える万能食材です。アレンジも豊富にあるので、少し調理法を変えるだけで、子供たちにまた同じお弁当…?なんて言われることもなく1週間フル活躍させることもできます!

デコ弁&野菜ぎらいの子供にも  

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